A propos du YOGA

 

 

 

 

 

 

 

 

"...Yogah citta-vrtti -nirodhah..." 

le Yoga est la possibilité de diriger les fluctuations du mental.

II Sutra du Yoga de Patanjali.

 

 

 

Qu’est ce que le yoga ?

 

Harmonie du corps et de l’esprit .

 

Le yoga est une discipline millénaire qui prends sa source en Inde .

Le mot yoga, dérive de la racine sanskrite yug  (sanskrit : langue ancienne, d’érudits en Inde),

Qui veut dire : le joug, atteler , lier , relier dans le sens de se rapprocher de l’union du corps et de l’esprit ;

Dans le sens de l’état d’unité entre le «soi » individuel et le «soi cosmique».

Tel un « art de vivre » ,

le Yoga apparaît comme une science et une philosophie de vie, qui propose une méthode de développement personnel qui prends en compte la globalité de l’être humain.

Le but premier du yoga étant l’harmonie du corps et de l’esprit.

 

Le yoga est issu, d’un ensemble de connaissances qui se développent à partir de systèmes multiples

Technique,  pratique , philosophique et spirituel.

La tradition de cet ensemble de pratiques se transmet oralement de maître à élèves.

 

Le yoga est donc une discipline « progressive » et cohérente,

qui à travers la pratique va amener chacun à la découverte et la connaissance de « soi » 

 

le but étant de rechercher et d’harmoniser les différents aspects de l’être humain sur les tous les plans physique, psychologique mental et émotionnel,

voire supra psychologique ou spirituel pour l’amener

à une détente profonde dans un esprit et un corps stable vers un équilibre relationnel avec lui-même, l’autre et son environnement.

 

Le yoga émerge d’un des six systèmes philosophiques de l’Inde,

 le yoga sutra, texte compilé et organisé II siècles avant J.C par Pâtanjali  

 qui repose  sur un ensemble de huit branches ou piliers : l’asthanga yoga.